Sardegna Climbing

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Hai voglia di una vacanza in ambienti mozzafiato, tra i profumi della macchia mediterranea, mare turchese e pietra eccezionale?
La Sardegna è la meta ideale per concretizzare i tuoi sogni!

Scaleremo ogni giorno in una falesia diversa, per poi goderci gli eccezionali tramonti della costa ovest davanti a una birra.

Iscriviti

A chi è rivolto

Lo stage è dedicato a tutti i climbers che hanno partecipato a un nostro corso AS1 o che già arrampicano da secondi o da primi in falesia e desiderano ampliare il loro bagaglio tecnico/motorio.

L’obiettivo di questo stage è quello di condividere alcuni input per un personale miglioramento sia a livello tecnico che prestazionale.

Programma

Mercoledì 30 ottobre
– partenza areoporto Orio al Serio alle ore 8:30,
– arrivo previsto Cagliari Elams alle ore 10:00.
– Trasferimento presso la falesia d’arrampicata di Domusnovas con auto a nolo.

Verifica delle competenze e impostazione del lavoro dei giorni successivi in base al livello dei partecipanti.
Tecnica di progressione: progressione di base e a triangolo.
Tecnica di sicurezza: legatura e uso dei dispositivi di sicurezza.

Giovedì 31 ottobre
Falesia di Masua.
Tecnica di progressione: ottimizzazione della progressione e management del tiro (riposi, cambi di ritmo…).
Tecnica di sicurezza: gestione del volo.

Venerdì 1 novembre
Falesia Gutturu Cardaxiu.
Tecnica e strategia del “lavorato”.
Tecnica di progressione: individuazione della sezione chiave, management del tiro, gestione dei riposi, cambi di ritmo.
Tecnica di sicurezza: lavoro in top rope, assicurazione durante i tentativi, scelta e uso corretto dei freni.

Sabato 2 novembre
Falesia Punta Pilocca.
Tecnica e strategia del “lavorato”.
Tecnica di progressione: individuazione della sezione chiave, management del tiro, gestione dei riposi, cambi di ritmo.
Tecnica di sicurezza: lavoro in top rope, assicurazione durante i tentativi, scelta e uso corretto dei freni.

Domenica 3 novembre
Falesia Domusnovas.
Tecnica di progressione: consolidamento e approfondimento delle tecniche affrontate.
Ritorno alle ore 19:35 aeroporto di Cagliari, arrivo previsto a Orio al Serio alle 21:05.

N.B. Il programma potrà essere modificato a discrezione della Guida Alpina in base al livello dei partecipanti e alle condizioni meteo.

Finalità dello stage Condividere alcuni input per un personale miglioramento sia a livello tecnico che prestazionale.
Struttura come da programma
PreRequisiti Richiesti Stage aperto a tutti i climber che hanno partecipato  a un nostro corso AS1 o che già arrampicano da secondi o da primi in falesia e desiderino ampliare il loro bagaglio tecnico/motorio.
Costo 400 €/persona
Materiale Imbracatura, Scarpette, Casco, Magnesite. Per chi ne fosse sprovvisto è compresa nella quota di adesione. Effetti personali.
Rapporto Guida/Allievi 1:6

Per tutte le attività proposte:

LA QUOTA COMPRENDE: Assistenza e accompagnamento di una Guida Alpina certificata U.I.A.G.M, assicurazione R.C., uso dei materiali comuni di sicurezza.

LA QUOTA NON COMPRENDE: volo A/R Orio al serio-Cagliari (attualmente circa € 65, escluso bagaglio. Considerare € 40 per un bagaglio di 10Kg da registrare); noleggio auto (€ 10 circa a persona al giorno); pernottamento in b&b ( € 30 a persona al giorno); pranzo al sacco e cena ( € 20 circa a persona al giorno); spesa di viaggio, vitto e alloggio della guida alpina suddivisa per il numero di partecipanti; qualsiasi altro extra e tutto quanto non specificato nella voce “La quota comprende”.

La quota non comprende le spese di viaggio vitto e alloggio della guida alpina che verranno suddivise tra i partecipanti.

Iscriviti

IMPORTANTE: l’iscrizione verrà considerata valida all’atto di versamento della caparra pari al 50% della quota. (bonifico o contanti). Il saldo va effettuato entro il primo giorno di corso.
All’atto di iscrizione vengono accettate le condizioni contrattuali di OltrelaVericale GuideAlpine

Oltrelaverticale
Oltrelaverticale nasce come progetto editoriale di Matteo Piccardi sotto forma di Blog. Ora il progetto si è evoluto alla versione 2.0: i contenuti sono stati ri-organizzati separando l’ attività di Guida alpestre da quella di alpinista e poi siamo più Social. Non temete però, il blog, con i mie ed i vs. racconti, resterà un diario prezioso ed integrato con questa nuova versione.
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