Kalymnos è un’isola greca nel mar Egeo facente parte del Dodecaneso.
È famosa per la pesca delle spugne e per essere una tra le migliori world destination per l’arrampicata sportiva. Roccia e falesie di qualità eccezionale a perdita d’occhio!
Hai voglia di una vacanza al mare ma il pensiero di vivere una settimana lontano dalla roccia ti fa star male?
Kalymnos è l’isola dei tuoi sogni!
Sei giorni di corso di arrampicata nelle più belle falesie dell’ isola. Ogni giorno arrampicheremo in una falesia diversa, per lavorare sula tecnica attraverso l’analisi dei diversi stili e muovendoci su terreni sempre vari per ampliare il bagaglio motorio.
Questo corso è aperto a chiunque abbia frequentato un nostro corso di arrampicata ma anche a chi già arrampica in falesia o in palestra indoor ma vuole ampliare e migliorare il proprio bagaglio tecnico/motorio.
Last but not least
Dopo una giornata di arrampicata quattro bracciate rigeneranti e poi, nel tardo pomeriggio, non potrà mancare l’appuntamento al bar dei climber. All’ombra dell’albero delle scarpette, l’agognata Mytos (birra locale) ci aspetta!
L’unica preoccupazione della giornata sarà quella di prenotare per tempo il tavolo da “Prego” o in uno degli innumerevoli ristorantini di Massouri dove gustare dell’ottimo pesce.
Programma
Martedi 4 ottobre – Viaggio
Partenza dall’ areoporto di milano Malpensa ore 11:30
Arrivo a Kos previsto per le 15:15
Traghetto per Kalymnos e sistemazione in studios
Mercoledì 5 Ottobre Falesia di Arhi
Verifica delle competenze e impostazione del lavoro dei giorni successivi in base al livello dei partecipanti.
Tecnica di Progressione: progressione di base e a triangolo
Tecnica di sicurezza: legatura e uso dei dispositivi di sicurezza
Giovedì 6 Ottobre Falesia Sea Breeze
Tecnica e strategia nell’ arrampicata a “vista”
Tecnica di progressione: Ottimizzazione della progressione e management del tiro (riposi, cambi di ritmo ecc)
Tecnica di sicurezza: Gestione del volo.
Venerdì 7 Ottobre Falesia di Arginonta
Tecnica e strategia nell’ arrampicata “lavorato”
Tecnica di progressione: Ottimizzazione della progressione e management del tiro, individuazione delle sequenze chiave e dei riposi
Tecnica di sicurezza: Gestione del volo.
Sabato 8 Ottobre – Giornata di riposo
Chi vuole eventualmente potrà comunque arrampicare
Domenica 9 Ottobre Falesia di Poets
Tecnica e strategia del “Lavorato”
Tecnica di progressione: Individuazione della sezione chiave, management del tiro, gestione dei riposi, cambi di ritmo.
Tecnica di sicurezza: Lavoro in top rope, assicurazione durante i tentativi, scelta e uso corretto dei freni
Lunedi 10 ottobre
Tecnica e strategia del “Lavorato”
Tecnica di progressione: Individuazione della sezione chiave, management del tiro, gestione dei riposi, cambi di ritmo.
Tecnica di sicurezza: Lavoro in top-rope, assicurazione durante i tentativi, scelta e uso corretto dei freni
Martedì 11 ottobre Viaggio di rientro arrivo previsto a Milano Malpensa 18:05
N.B. Il programma potrà essere modificato a discrezione della Guida Alpina in base al livello dei partecipanti e alle condizioni meteo.
| Finalità dello stage | Condividere alcuni input per un personale miglioramento sia a livello tecnico che prestazionale. |
| Struttura | come da programma |
| PreRequisiti Richiesti | Stage aperto a tutti i climber che hanno partecipato a un nostro corso AS1 o che già arrampicano da secondi o da primi in falesia e desiderino ampliare il loro bagaglio tecnico/motorio. |
| Costo | 450 €/persona |
| Materiale | Imbracatura, Scarpette, Casco, Magnesite. Per chi ne fosse sprovvisto è compresa nella quota di adesione. Effetti personali. |
| Rapporto Guida/Allievi | 1:6 |
Per tutte le attività proposte:
LA QUOTA COMPRENDE: Assistenza e accompagnamento di una Guida Alpina certificata U.I.A.G.M, assicurazione R.C., uso dei materiali comuni di sicurezza.
LA QUOTA NON COMPRENDE: Volo A/R Milano Malpensa/Kos (attualmente circa € 190,00 escluso bagaglio) considerare 1 bagaglio da 23kg ogni 2 persone circa 75€; Colazione in casa o al bar, i pranzi e le cene (con circa €15 a persona a cena); Noleggio scooter (dai 10€ ai 15€ gg); Pernottamento in studios(circa 17-20€/gg a persona); Qualsiasi altro extra e tutto quanto non specificato alla voce “cosa comprende la quota”. Gli altri costi sono indicativi, possono variare all’atto delle prenotazioni personali e non dipendono da OltrelaVerticale.
La quota non comprende le spese di viaggio vitto e alloggio della guida alpina che verranno suddivise tra i partecipanti.
IMPORTANTE: l’iscrizione verrà considerata valida all’atto di versamento della caparra pari al 50% della quota. (bonifico o contanti). Il saldo va effettuato entro il primo giorno di corso.
All’atto di iscrizione vengono accettate le condizioni contrattuali di OltrelaVericale GuideAlpine